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Psychotherapie, Trauma- und Gestalttherapie, Hypnose, Coaching,

Lebensberatung, kreative Paar- und Beziehungstherapie

Der Weg zur inneren Freiheit

 

Der Weg zur inneren Freiheit ist nicht immer leicht und bedeutet für jeden etwas anderes. Er wird Sie in die Räume ihrer Wahrheit führen, die für Sie stimmig und zum tiefsten Wohl ist.

 

Ziel ist es, dass Rollenverhalten zu verlassen und durch authentisches denken und handeln zu ersetzen. Menschen beschäftigen sich immer wieder mit der Frage, „wer bin ich“ und „wie bin ich so geworden, wie ich heute bin“. Allzu oft sind es belastende oder schwierige Beziehungen, die Probleme oder gar körperliche Symptome auslösen und eine schleichende Unzufriedenheit enstehen lassen. Manchmal sind es auch unvorhergesehene Belastungen wie Verluste oder andere tragische Erlebnisse, die einen aus der Mitte bringen können. Wenn zu viele Enttäuschungen und Verletzungen im Leben Raum einnehmen, verändert sich auch die Beziehung zu sich selbst. Eigene Bedürfnisse und Wünsche werden nicht mehr gelebt, vielleicht sind sie sogar nicht einmal mehr spürbar.

 

Seelische Belastungen führen oft zu einer Minderung des Selbstwertgefühls welches viele Auswirkungen haben kann:

 

  • Selbstablehung und Selbstverurteilung
  • Selbstschädigendes Verhalten wie z.B. zu hoher Alkoholkosum, Tabletten oder Drogen
  • Selbstabwertende Gedanken
  • Beziehungsprobleme
  • Ängste
  • Depressionen
  • Psychosomatische Symptome
  • gestörtes Essverhalten
  • Eifersucht und Neid
  • Schuldgefühle
  • man fühlt sich ungeliebt

 

Es beginnt eine Verhaltensschleife der Vermeidung wie z.B. Kritik, Gefühle der Scham und Schuld. Authentisches Verhalten wird zu einem Rollenverhalten. Man versucht es womöglich jedem Recht zu machen, lieb zu sein, oder hat latente Aggressionen, die nicht mehr Kontrollierbar sind.

 

Es ist dann Zeit einen neuen Weg zu gehen. Sich wieder zu spüren, zu wissen was man braucht, um in die Gelassenheit der Mitte zu kommen. Das Rollenverhalten zu entlarven und durch authentisches Verhalten zu ersetzen.

 

Ich biete vielfältige Möglichkeiten an, die individuell an die Thematik und Problematik sowie an den Klienten angepasst werden. Zusammen mit ihnen heraus zu finden, was gut ist in ihrem Leben und bleiben soll wie es ist, und was verändert werden soll. Bewusstheit und Erkenntnisse machen Veränderungen möglich.

 

Ich freue mich auf Ihre Wahrheit.

 

AMRUMARI – Anna Renate Scholz