Meine langjährige Erfahrung in eigener Praxis als Gestalt und Trauma Therapeutin hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Konflikte auf gesunde Weise zu lösen. Innere Sicherheit spielt dabei eine zentrale Rolle, die sich Resilienz stärkend auswirkt.

In eigener Praxis arbeite ich überwiegend mit Einzelpersonen oder Paaren. Dabei habe ich mit den Jahren bemerkt, dass Gruppenworkshops und Seminare nochmals anders unterstützen, als Einzelsettings.

Bei der Arbeit in meinen Seminaren und Workshops geht es darum, tiefe Sicherheit, heilsame Verbundenheit und gesunde Abgrenzung zu lernen und zu erleben. Das Nervensystem zu verstehen und dadurch die Kraft der Selbstregulation zu entdecken. Das Nervensystem zu verstehen, hilft, mit Stress besser umzugehen.

Sich selbst beruhigen zu können, die eigenen Emotionen selbst zu regulieren, ist von großer Bedeutung. Besonders in stressigen Situationen oder Konflikten kann die Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen, helfen, klarer zu denken und angemessen zu reagieren. Das ist im Team und als Leitungsposition von großer Bedeutung.

In meinen Workshops lernen die Teilnehmer Selbstberuhigungstechniken, die Ihnen helfen, in stressigen Situationen entspannter zu reagieren und innere Ruhe und Stabilität zu finden.

Mein Fokus liegt darauf, den Menschen notwendige Werkzeuge zu vermitteln, um mit herausfordernden Situationen umzugehen und Ihre mentale Gesundheit zu stärken.

Alle meine Seminare und Workshops sind Selbstwertstärkend und Ressourcenorientiert.

Im Fokus stehen die innere Sicherheit, Verbundenheit, Selbstliebe und Selbstannahme.

Ziel ist stets die innere Sicherheit zu erlangen, um damit in den inneren Frieden eintauchen zu können.

Getragen von einer unterstützenden achtsamen Umgebung, können Sie sich selbst besser kennenlernen und neue Wege der persönlichen Weiterentwicklung zu entdecken.

Der Weg zum inneren Wachstum ist spannend und verbunden mit vielen Ressourcen und Stärken.

Plötzlich entsteht ein Verständnis für sich und auch für andere.

Ich lade Sie herzlichst auf eine Entdeckungsreise der persönlichen Entfaltung ein.

Lernen Sie, wie Sie Ihre inneren Potenziale entfalten und in Einklang mit sich selbst treten können. Und freuen Sie sich zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.

Das Seminar in Fuerteventura findet nur im Freien, überwiegend am Strand, statt.

Die Workshops in der Villa Lila finden in einem sehr schönen Raum statt und werden teilweise mit der Natur verbunden.