Reise-Natur-Therapie


Achtsamkeitsbasierte - Reise-Naturtherapie - Coaching


20.03. - 25.03.2022


Persönliche Entfaltung auf Fuerteventura, die Insel der Stille, der Strände, der Winde. Hier hat die Selbstentfaltung ihren Raum. 


Die Kombination Erholung und Entfaltung sind Fülle für die Seele.


Fuerteventura, die Insel für das Herz, die Seele und die Sinne. Die Weite, die zum Atmen einlädt.


Fuerteventura "die stille Insel" - sie lädt geradezu zum Entschleunigen und ausruhen ein. Der perfekte Ort, um sich zu finden. Wundervolle Strände, karge Landschaften und doch hat sie ihren besonderen Reiz. Zauberhafte Sonnenuntergänge tauchen die Insel in eine elysische Landschaft. 

Wandern auf Fuerteventura gleicht einer Meditation. Die Landschaft auf sich wirken lassen, der Rhythmus der Schritte passt sich dem Atem an. Die Weite, Stille und die Farben genießen, sich ganz der eigenen Tiefe des Seins hingeben. Das innerste findet hier sein Gleichgewicht. 


Atemberaubende Strände, besonders das mystische Cofete. Hier befindet sich der Besucher am Boden eines Vulkankessels, dessen Energie man spürt. Der Ozeanschaum taucht die Küste in ein fantasievolles Licht. Lange Strandspaziergänge laden zu einem meditativen Erlebnis ein. Besonders, wenn die Sonne versinkt, taucht die Welt der Insel in eine orangefarbene Traumlandschaft ein. Ein Rausch für die Sinne, alles herum versinkt, hat keine Bedeutung mehr, jetzt beginnt die Faszination des Seins. 


Lebensfreude - Durch Bewusstseinswandel in die Lebensfreude - eine heilsame Reise zu Dir in der NATUR. Spüre die Kraft des Meeres und der kargen Vulkanlandschaften. 

 

Eine außergewöhnliche Reise für Körper, Geist und Seele.

Sie suchen Erholung und Regeneration und möchten sich gleichzeitig persönlich weiter entwickeln. Gerade im Urlaub ist das möglich. Unsere Termine sind so angepasst, dass genug Zeit für Erholung und besinnliche Momente bleiben. Sie werden diesen Urlaub auf eine ganz besondere Art- und Weise erleben.


Das Herz, die Seele und der Geist sind dort am zugänglichsten, wo es keine Verantwortung und Verpflichtung gibt. Der persönlichen Entfaltung im Urlaub Raum geben und sich gleichzeitig erholen.

Ich biete Ihnen Kraft gebende Inspirationen, die SIE auch noch im Alltag weiter begleiten. Sie werden Ihre Urlaubs- und innere Reise mit den erfahrenen Gedanken und Gefühlen verlassen. Das Erlebte nehmen Sie tief verbunden in Ihrem Innersten mit, können es zu Hause anwenden und weiter wirken lassen.


Im Hier und Jetzt die Magie des Augenblicks erleben! ____________________________________________________


Worum geht es in Ihrer persönlichen Reise:  


  • Ziel herausarbeiten, dass sich hinter dem Thema verbirgt
  • Lösungen tiefgreifend erleben und verankern
  • Ressourcen finden, vertiefen und anwenden
  • das Hier und Jetzt begreifen, "nur jetzt findet das Leben statt."
  • Selbstmitgefühl erleben
  • meine innere Mitte als Ressource nutzen
  • mehr Freude, Leichtigkeit, innere Verbundenheit erfahren und vermittelt
  • neue Seiten entdecken - welche Anteile sind stark, welche müssen robust werden
  • Kraftquellen finden
  • das innere Wachstum fördern
  • die Wirksamkeit der Potenziale vermittelt
  • Bewusstwerdung der eigenen Gedanken - welche sinnvoll sind
  • Stärkung einer guten Beziehung zu sich selbst durch Selbstvertrauen
  • Förderung der inneren Kräfte und Stärken


Erholung, Ruhe, Stille, kombiniert mit dem Erleben seiner Potenziale und der eigenen Vielfalt der Ressourcen


Alle Termine werden auf Ihre Bedürfnisse, Themen und Wünsche abgestimmt. Dazu findet vorher, entweder schon in Deutschland in meiner Praxis ein Vorgespräch statt. Oder es wird der 1. Termin in Fuerteventura zur Auftragsklärung genutzt. Eine weitere Möglichkeit ist Skype oder ein Telefonat oder auch per E-Mail. 


Einzelpersonen:

Der Vorteil des Einzelsettings liegt in der Individualität. Wir schauen ganz konkret auf Ihr Anliegen. Ihre Themen sind im Vordergrund und können ganz so gestaltet werden, wie es stimmig ist. Sie können nur einen Tag mit mir verbringen, oder möchten mehrmals an einer Sache arbeiten. Sie bestimmen die Zeit ihres Selbstfindungsprozesses. 


Paare:

Je nachdem welches Ziel ein Paar verfolgt, werden die Übungen entsprechend angepasst. Jetzt wird immer lösungsorientiert gearbeitet. Natürlich ist das Problem, welches das Paar von Bedeutung mitbringt, jedoch WIRD SICH MEHR MIT DER LÖSUNG ALS MIT DEM PROBLEM BEZIEHEN. Somit kann neues entstehen. Es bleibt dann genügend Zeit, sich außerhalb unserer gemeinsamen Termine, mit dem erkannten zu befassen und sich neu zu begegnen. Da wir uns an mehreren Tagen treffen, kann das erkannte, geübte oder nur erfasste weiter bearbeitet werden. 


Gerade im Urlaub kann man sich entspannt und offen begegnen. Die Kommunikation ist in der Natur eine andere, als in inneren Räumen. Sich bewusster mit allen Sinnen wahrnehmen und ein anderes miteinander erleben. Sich bewusst werden, was der andere bedeutet. Im natürlichen Begegnungsraum erleben Sie nicht nur ihre eigenen Gestalten, sondern auch das, des Partners. Sie beginnen gemeinsam etwas zu gestalten, Toleranz zu lernen. Achtsamkeit den eigenen Bedürfnissen und sterben des Partners besser wahrzunehmen und schließlich zu achten. 


Kleingruppen bis 8 Personen:

Entfaltung in der Gruppe bedeutet sich zeigen, mit anderen in Beziehung gehen. Die Verbundenheit wird gefördert. Das Gefühl der Dazugehörigkeit verstärkt. Austausch inspiriert. 


Und das erwartet Sie:

  • In der Morgenmeditation bereiten wir uns auf den Tag vor
  • Wir gehen bewusst vom Alltagsraum in den Raum der Natur
  • Den Ressourcen in der Natur begegnen
  • Verbundenheit zu sich selbst erfahren 
  • Die Kraft des Meeres in mir spüren und meine eigene Kraft wahrnehmen
  • Lösungen durch und in der Natur finden
  • Sich in Achtsamkeit üben





















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